“Бате, чудя се защо като са ми запотени мишниците, лявата ми бъзди на пот, а дясната не. Хем и двете ги мажа с гел против гадната миризма. Изглежда от лявата по обилно тече потта и отмива гела и затова така се получава, а?” — това беше разговор в трамвая от ученици някъде към края на месец април. За изпотяването по тялото вече писах, но сега ще обърна внимание на изпотяването на краката и предотвратяването на неприятната им миризма. Лятото е сезона на отворените обувки – сандали, чехли и други, но не винаги ни се налага да ги обуваме, особено ако се очаква да бъдем на място с по прилично и официално облекло или когато времето е променливо и сме склонни да обуем нещо по затворено. Тогава е неизбежно изпотяването на краката, както съпътстващата поява на неприятната им миризма. Много е неловка ситуацията, когато сте поканени на гости и вие трябва да събуете обувките си. Още по неловко е, ако предстои романтична вечер или просто горещ секс. Тогава няма спасение. Неприятната миризма на краката може да се дължи на фунгална инфекция, започваща между пръстите и продължаваща по стъпалото със сърбеж, напукване, белене или надебеляване на епидермиса. Лошото е, че така се получават гъбички по ноктите или между пръстите на краката, които са много упорити и трудно се премахват. Някъде бях попаднал на тези съвети (слагам ги без редакция 1 към 1): как да се преборим с вонящата миризма от запотените крака, публикувана в eдин български блог.
“1. Вземи си пакетче сода бикарбонат от най-близкия магазин.
2. Поръси две чайни лъжички от веществото във всяка от вмирисаните ти обувки. Разнеси сместа равномерно в обувката.
3. Измий и подсуши краката си (не забравяй да го правиш всеки ден).
4. Сложи си чисти чорапи и положи нозе в чепика.
Дори след уморителен ден сваляйки обувките и чорапите си няма да усетиш никаква неприятна миризма. Възможно е дори да се разнесе приятен аромат на сапун (същия този, с който изми краката си сутринта).
5. Повтаряй процедурата всекидневно.”
За да се избегне всичко това е препоръчително редовно миене на краката ( задължително с антибактериален сапун) и добро им подсушаване след това, включително и между пръстите. Разтвора от вода, в която са накиснати пет пакетчета черен чай също е ефикасен начин за справяне с проблема. Танинът в чая е стипчив и това пречи на потенето на краката. Обувките е хубаво да са от естествени материи, като за предпочитане е да не се носят едни и същи всеки ден, а поне през ден. Чорапите също трябва да са памучни и да се сменят един, два пъти дневно. Използвайте аерозоли против изпотяване, но внимавайте, не купувайте от евтините защото има опасност кожата на краката да се възпали и да се получат обриви. От личен опит казвам, че най-добрите дезодоранти за крака и обувки са на Шол. При първа възможност, ходете боси или поне се събувайте от време на време.










Скорошни коментари