Архив за септември, 2007

Чешмяна или минерална вода?

Редувайте всички видове минерални води с чешмяна или изворна вода! – това е съвета на лекарите.

Масова практика у нашето семейство е редуването на една минерална вода от един извор с друга минерална вода от друг извор. Това е неправилно, защото макар и различни по състав и количество, повечето минерални води съдържат еднакви минерали. Обикновено ги редуваме така един път от Горна Баня, друг път от Банкя и трети път от кв. Драгалевци и това е неправилно защото според специалистите минералните води трябва да се редуват с неминерални. Това е с цел организмът да си „отпочине“ и да се избегне натрупването на минерали. Когато се редуват минералните води с неминерални, благотворното въздействие на състава на минералните води върху организма е по-голямо.
Затова всички минерални води трябва да се редуват с неминерална – чешмяна, трапезна или изворна вода. Поради факта, че качеството на водата от чешмата не е толкова високо, а трапезната вода е допълнително обработвана, за предпочитане е редуването на минералните води да се прави с изворна вода.

В България имаме изключително разнообразие от води с различно съдържание на йони и обща минерализация. Едни могат да се консумират ежедневно и неограничено, други се пият по определена схема с лечебна цел. Например за профилактика срещу кариес и остеопороза изберете флуоросъдържаща вода (F+), при хипертония, бъбречни и сърдечни заболявания – вода с възможно най-ниско съдържание на натрий (Na+). Важно е да запомним, че в минералните води винаги има йони с хранително физиологично действие, полезно за организма, докато изворните води се препоръчват, когато не е необходимо или не е полезно да се пие вода, обогатена с минерали.

За възрастен човек са нужни не по малко от 2 литра вода на ден. Това че през деня пием кафета, чай или газирани напитки не спомагало за хидратирането на организма, напротив водело до допълнително обезводняване. Знаем, че ако пием сладки напитки след кратко време пак ожадняваме, затова най добре си е да утоляваме жаждата и потребностите на организма с прясната, чиста минерална или изворна вода, като ги редуваме.

Хлорирането е много вредно

Хлорирането на питейната вода е друг случай на добавяне на вещества, които са вредни за човешкото здраве. Освен него, друга опасност са микроорганизмите във водата, но сега ще говорим за хлорирането. То произвежда широк диапазон от хлорни съединения с канцерогенни и други причиняващи болести свойства.Неохотно, дори органите по здравеопазване днес признават, че има проблем със здравето, но те преиначават този факт, съсредоточавайки се само върху трихалометаните (THMs).Това са много малки химични съединения, състоящи се от един въглероден атом със закачени няколко хлорни или бромни атоми. Най-разпространения от тях е хлороформът (trichloromethane), който се явява канцерогенен за мишките и плъховете. Вие не можете да се защитите от THMs, който се абсорбира от кожата, ако си вземате душ или плувате в басейн с хлорирана вода. Горещият душ може да повиши нивото на THMs в кръвта 10 пъти повече от пиенето на кварта (1.14 л) хлорирана вода.

Докато много изследвания откриха връзка между хлорираната вода и вторично хлорираните продукти и увеличаване рисковете от рак, особено рак на пикочния мехур. Асоциацията за борба с рака на пикочния мехур казва за THMs, че те са относително безопасни, защото се изхвърлят от организма. Някои учени са убедени, че главната вреда за здравето е предизвикана от хлорни съединения с дълга верига, които остават в организма. Нивото на хлор в обработваната вода е приблизително 100 пъти повече от нивото на THMs. Няма съмнение, че хлорът се свързва с всички органични вещества, но особено с чувствителните биохимикали от типа на ненаситените масла, холестерола и витамините. Тази реакция се появява, когато храната е измита или приготвена, когато хлябът е изпечен, когато готовите плодови сокове или млякото от соя се приготвят с такава вода и те остават във вашето тяло, ако пиете хлорирана вода. Тези хлорни съединения имат дълги въглеводородни вериги и остават натрупани в организма, също както инсектицидите (ДДТ например), с които между другото са тясно свързани. Както до скоро здравните органи не допускаха, че приемането на пестициди може да доведе до здравословни проблеми, така и сега те не вярват, че тези дълги вериги хлорни съединения причиняват проблеми. Считам това за безотговорно и некомпетентно отношение, що се отнася до здравето на хората.

Всички или болшинството хлорни органични съединения, които са били тествани показали, че са вредни за здравето. Факт е също, че нашият черен дроб не е пригоден да неутрализира хлорните химикали. Разглеждането на всички тези факти заедно, води до неизбежното заключение, че хлорираната вода уврежда нашето здраве до голяма, макар и неизвестно до каква степен.Съсредоточавайки се само върху THMs, здравните органи твърдят, че антимикробните ползи от хлорираната вода са много по-големи от опасностите за здравето и че няма друга разумна алтернатива за обезопасяването на водата. Има хиляди водо-преработвателни заводи в Европа, които осигуряват безопасна вода без хлор, използвайки озон, ултравиолетови лъчи, мембранни филтри, бавни пясъчни филтри. Разбира се, това ще бъде първоначално по-скъпо струващо, отколкото хлорните инсталации, но намаляването на хроничните заболявания ще бъде незаменимо по-евтино за отделния индивид, а също и за обществения джоб.

В същото време трябва да се защитавате от опасностите, причинени от хлорираната вода. Ако вие живеете в място, където имате достъп до дъждовна или подземна вода добре, но ако не – то използвайте филтри или установки с обратна осмоза, за да почистите водата, която използвате за пиене и готвене, а на душа обезателно поставете филтри. Дестилираната вода се нуждае от допълнителен въглероден филтър за отстраняване на хлора и THMs. За временно използване, когато нямате достъп до тези пособия, можете да кипнете водата за кратко и след това да я приемате охладена. Също и ваната, която сте решили да вземете, можете да я напълните предварително с гореща вода и след като изчакате да се охлади до нужната температура да я използвате. Контактът на кожата с THMs не само позволява поглъщане, но и води до стареене на кожата. Можете да противодействате на това като след душа втриете в кожата си вода с намалено съдържание на йони (дейонизирана вода) или разреден разтвор на витамин С.

Advertisements

H20

 Едно от големите чудеса край нас е водата. Животът на земята е произлязъл от водата и продължава да черпи енергия от нея.  Водата е също така мощна стихия, която може да разруши всичко каквото й се изпречи на пътя. Човек не може да съществува без вода. Всеки се нуждае от около 2 литра вода дневно. Освен това ние употребяваме водата за лична хигиена, за приготвяне на храна, пране , миене и в тоалетната. Средно употребата на вода на човек в Европа е около 200 литра дневно. Има също така и хора които се страхуват от водата и от огромни водни басейни, това се нарича Hydrophobia. Хидрофобията има още две медицински обяснения: 1. хидрофобия – болезнен страх от пиене на вода; 2. бяс. Оказва се че водата има памет и това е научно доказано.

Японският изследовател Масару Емото от години експериментира с вода, изложена на музика, на изговорено слово, на фотографии, на мисли и думи, написани на хартия и прикрепени към стъклен съд. По време на своята работа той е направил над 10000 фотографии, някои от които са публикувани в неговите книги „The Messages from Water“ 1, 2 и „Water knows the answer“. В лабораторни условия били изследвани образци от различни водни източници от целия свят. Подлагали водата на различни видове въздействия като музика, изображения, електромагнитно излъчване от телевизор, мисли на един човек или група хора, напечатани и изречени думи.

 
Кристал дестилирана вода, неподложен на никакви въздействия
 No_2.jpg (44449 bytes)
Воден кристал
No_14.jpg (26169 bytes)
Кристал от вода, която е била изложена на звуците на народен танц от Кавачи, Япония
 No_8.jpg (42114 bytes)
Воден кристал
от ледника Mount Cook, Нова Зенландия
No_9.jpg (39731 bytes)
Замърсяване
Река Йодо, префектура Осака, Япония
No_15.jpg (31752 bytes)
Кристал от вода, която е била изложена на хеви метал музика
No_3.jpg (37238 bytes)
Изворна вода от Сайджо,
префектура Хирошима, Япония
No_10.jpg (37769 bytes)
Кристал от вода, която е била изложена на творбата на Бах  „Air for the G String“
No_16.jpg (33005 bytes)
Кристал от вода, която е била изложена на думите „Благодаря“, написани на хартия и залепени на бутилката
 No_4.jpg (29491 bytes)
Воден кристал.
Fountain in Lourdes, Франция
No_11.jpg (25997 bytes)
Кристал от вода, която е била изложена на музикалната творбата от Бах „Вариации по Голдберг“
No_17.jpg (44731 bytes)
Вода, която е била изложена на думите „Повръща ми се от тебе. Ще те убия!“ написани на хартия и залепени за бутилката
 No_5.jpg (37860 bytes)
Воден кристал
река Хоробетсу, Хокайдо, Япония
No_12.jpg (40247 bytes)
Кристал от вода, която е била изложена на Шопеновото музикално произведение „Прощална песен“
No_18.jpg (41723 bytes)
Кристал от вода, която е била изложена на думите „Любов / Признателност“, изписани върху хартия и прикрепени към бутилката
No_6.jpg (42703 bytes)
Воден кристал от горното течение на река Метори Юусуи, Япония
No_13.jpg (30505 bytes)
Кристал от вода, която е била изложена на целебната музика „Хадо“


Вода, която е получила електромагнитни излъчвания на любов и благодарност от телевизор

No_7.jpg (43152 bytes)
Воден кристал от река Шиманто, префектура Кочи, Япония


Образец от водопроводна вода Shinagawa, Токио


Същия образец (водопроводна вода) след като 500 инструктори от цяла Япония са му изпратили едновременно добри мисли.

No_1.jpg (31331 bytes)No_19.jpg (26934 bytes) Изследванията на г-н Емото са извършени по цял свят, но вероятно най-интересен е експеримента с язовира Фудживара. Снимките на водните проби са направени преди и след като преподобният Като Хоки, главен свещеник в храма Юхоуин, да отслужи едночасова молитва пред водите на язовира. Водата на първата снимка (дясно) е тъмна, противна и неспособна да кристализира. Втората снимка (вляво) показва каква е кристалната структура след извършването на молитвата. Тя се е преобразила в завършен шестоъгълник, чист, светъл и хармоничен.

       Д-р Емото провел експеримент залепвайки два надписа на бутилка с вода – на единия „благодаря“, а на другия „ти си глупак“. Водата образувала красиви кристали, което показва, че „благодаря“ е по-силно от „ти си глупак“. Така се доказва, че добрите думи са по-силни от лошите.
В природата има 10% болестотворни микроорганизми и 10% полезни, останалите 80% могат да променят своите свойства от полезни до вредни. Д-р Емото предполага, че такава пропорция съществува и в човешкото общество. Ако един човек се моли с дълбоко, ясно и чисто чувство, кристалната структура на водата ще бъде ясна и чиста. Под влияние на мислите водата се изменя мигновено.
Кристалната структура на водата се състои от кластери (голяма група молекули). Думите, подобни на думата „глупак“ унищожава кластерите. Негативните фрази и думи формират  или големи кластери или въобще не се създават такива, а положителните, красиви думи и фрази създават малки, свързани кластери. По-малките кластери вода по-дълго съхраняват информация. Ако има по-големи разстояния между кластерите, друга информация може лесно да проникне в тези участъци и да разруши тяхната цялост по такъв начин, че да унищожи информацията. По същия начин може да проникнат и микроорганизми. Свързана, плътна структура от кластери е оптимална за дълго съхранение на информация.
В лабораторията на д-р Емото са провели много експерименти с цел да се намери думата, която най-добре прочиства водата и са открили, че това не е една дума, а съчетание от две думи: „Любов“  и „Благодарност“ Д-р Емото казва, че всичко съществуващо има вибрация и написаните думи – също. Ако напишем думата „Любов“, то надписа ще създава вибрация на любов. Водата може да поеме тези вибрации. Красивите думи имат красиви, ясни вибрации, а отрицателните думи създават уродливи, несвързани колебания, които не формират групи. Езикът на човешкото общуване не е изкуствено, а по-скоро естествено, природно образувание.
Това се потвърждава от изследванията на вълновата генетика. П.П Гаряев е открил, че наследствената информация в ДНК е записана на същия принцип, който лежи в основата на езика. Експериментално е доказано, че молекулата на ДНК притежава памет, която може да се предава даже там, където преди това се е намирал образеца на ДНК.
Д-р Емото вярва, че водата отразява съзнанието на човечеството. Той е инициатор на проекта „Любов и благодарност към водата“. 70% от земната повърхност и съответно такава част от човешкия организъм е вода, затова на участниците в проекта се предлага ден, в който всички желаещи могат да изпращат пожелания на любов и благодарност към водата на земята.
За да се убедите в това, че водата възприема мисли, не е необходима специална апаратура. Във всеки един момент всеки може да експериментира с малко облаче. За да „изтриете“ малко облаче в небето, е необходимо да направите следното:
1. Не правете това с напрежение. Ако сте много възбудени, вашата енергия няма да се излъчва леко от вас.
2. Визуализирайте, че лъч енергия от вашето съзнание влиза в набелязаното облаче и осветява всяка част от него.
3. Кажете в минало време „Облачето е изчезнало“.
4. И едновременно проявете благодарност за това, също в минало време: „аз благодарих за това“

       Въз основа на приведените по-горе данни може да се направят някои изводи:
1. Доброто влияе съзидателно на структурата на водата, а злото я разрушава.
2. Доброто е първично, а злото е вторично. Доброто е активно, то работи самŏ, ако се отстрани злата сила. Затова молитвените практики на световните религии включват прочистване на съзнанието от суетата, „шума“ и егоизма.
3. Насилието е атрибут на злото, както се вижда от фотографиите.
4. Човешкото съзнание много по-силно влияе на битието, отколкото самите действия.
5. Думите могат да влияят непосредствено на биологическите структури.
6. Процесът на усъвършенстване е основан на любовта (милосърдие и състрадание) и благодарността.
7. Вижда се, че тежката музика и негативните думи имат сходно действие върху живите организми.
8. Основавайки се на това, че от недрата на земята извира идеално структурирана вода и кристалите на древния антарктически лед има също правилна форма, може да се констатира, че земята има стремеж към самоорганизиране. Това свойство притежават само живите биологически обекти. Следователно може да се предположи, че земята е жив организъм.

       Нека не забравяме, че вода се съдържа в почти всичко около нас – в храната (хляб, плодовете, готвени ястия и др.) в напитките (вино, безалкохолни и др.). Сега можем да погледнем в нова светлина някои древни свещени ритуали. Знае се, че християнската църква използва въздействието на светена вода и нафор. А съвременната наука ни показва, че освен чисто символичното им значение, те имат и благотворно енерго-информационно въздействие върху състоянието на човека.

       Хомеопатията, например, използва свойството на водата да „попива“ енергийно-информационни послания. Когато попаднат в досег с човека, те му предават информацията, с която са заредени.

       Съвсем нов смисъл сега приема и благодарствената молитва изказана преди ядене пред храната на трапезата. Не е случайно, че в духовните школи още от древността, на приготовлението на храната се гледа като на свещенодействие и се съблюдава лъчезарно състояние на духа при приготвянето й. В случай, че хармонията се наруши (скарване, негодувание) всякаква работа в кухнята се прекратява и се извършва кратка молитва за уравновесяване на енергиите и изчистване на негативното поле. И обратно, продавач който недоволства, прекристализира  храната, която продава, в болестотворни форми. 

       А какво да кажем за месото, което носи закодиран в себе си ужаса и страха на умиращото животното. Ами канализационните тръби, опасали като мрежа многоетажните блокове… Замислял ли се е някой какви вибрации разнася водата в тях? Нима можем да наречем такава среда хармонична?

  И накрая още малко за лечебната сила на водата описана от мъдри хора в мъдри книги:

Eлексирът на живота е топлата вода.
Най-мощното лекарство в света това е горещата вода.

Чрез водата се отделят токсините от организма.

Горещата вода , приета на глътки , чисти нервната система от наслоявания, които подпушват мислите и чувствата на човека. Тя го освобождава от напрежението, което нервната система произвежда върху него.

За да бъде здрав, човек трябва да употребява определено количество вода, която, от една страна е нужна за смекчаване на храната, а от друга за промиване на вътрешните органи.

Ще пиете вода, и то на гладно от 100 до 150 ml на глътки, на ден ще изпивате половин-един литър вода, от която ще може да извадите храна за вашите артерии.

Вода, която съдържа органически примеси , се отразява вредно на организма.

Човек трябва поне два пъти през седмицата да предизвиква изпотяване чрез пиене на гореща вода , в която може да се изстиска няколко капки лимонов сок. Като се изпоти добре, ще изтрие тялото си с влажна кърпа и ще се преоблече. След това нека изпие още половин или една чаша гореща вода. Чистата гореща вода помага за освобождаването на кръвта от натрупаните в нея млечна и пикочна киселина.

За да бъде здрав човек трябва да има абсолютно чиста кръв. Щом човек подобри кръвообращението си, и праната се възприема правилно от организма.


Опасните консерванти в храните

 Всеки ден се храним с какви ли не боклуци. На днешно време все повече хора затлъстяват или се разболяват сериозно без да подозират, че в храните които поглъщат, едни съвсем обикновени продукти, съдържат консерванти вредни, някои дори и много опасни за човешкия организъм. България е бедна страна и затова хората се хранят нездравословно, освен това забързани в ежедневието ние се принуждаваме да се храним от заведения за бързо хранене или дори на крак, каквото ни попадне, а това също не е добре за хранителния ни режим. Ето защо си направих труда да събера информация за най често използваните консерванти в едни от най купуваните от нас храни.

E200   Sorbic acid                  Сорбена киселина. Възможен дразнител на кожата.

E201    Sodium sorbate          Натриев сорбат. Не са познати вредни ефекти.

E202    Potassium sorbate     Калиев сорбат. Не са познати вредни ефекти.

E203    Calcium sorbate         Калциев сорбат. Не са познати вредни ефекти.

E210    Benzoic acid               Бензоена киселина. HACSG препоръчва да се отбягва. Типични продукти са безалкохолни напитки, сокове, ободрителни питиета, люти пастети.

E211    Sodium benzoate        Натриев бензоат. HACSG препоръчва да се отбягва. Типични продукти – както E210.

E212    Potassium benzoate   Калиев бензоат. Хора с история на алергии могат да имат алергични реакции. Типични продукти – както E210.

E213    Calcium benzoate      Калциев бензоат. Вж. E212.

E214    Ethyl4-hydroxybenzoate        Етил4-хидроксибензоат. Забранен в Австралия.

E215    Sodium salt                            Натриева сол. Забранена в Австралия.

E216    Propylparaben                                    Възможен контактен алерген.

E217    Propyl4-hydroxybenzoate      Забранен в Австралия.

E218    Methylparaben                      Възможни са алергични реакции, главно кожни.

E219    Methyl4-hydroxybenzoate    Забранен в Австралия.

E220    Sulphur dioxides        Сулфонамидни двуокиси. Произвеждат се чрез горене на сяра или гипс. Типични продукти са сурови плодове и зеленчуци, бира, безалкохолни напитки, сушени плодове, сокове, вино, оцет, продукти от домати.  HACSG препоръчва да се отбягват. Могат да причинят алергични реакции у астматици; разрушават витамин В1; трудни за метаболизиране при хора с нарушена бъбречна функция.

E221    Sodium sulphite                     Натриев сулфит. Дезинфектиращ/обезгазяващ агент, използван в соковете от пресни портокали. Вж. E220.

E222    Sodium bisulphite                  Натриев бисулфит. Вж. E220.

E223    Sodium metabisulphite          Натриев метабисулфит. Агент при обработката. Вж. E220.

E224    Potassium metabisulphite     Калиев метабисулфит. Вж. E220.

E225    Potassium sulphite                Калиев сулфит. Вж. E220.

E226    Calcium sulphite                    Калциев сулфит. Да се отбягва. Отхвърлен в някои страни. Забранен в Австралия.

E227    Calcium hydrogen sulphite   Калциев водороден сулфит. Да се отбягва. Отхвърлен в някои страни. Забранен в Австралия.

E228    Potassium bisulphite             Калиев бисулфит. Вж. E220.

E230    Biphenyl, Diphenyl                Може да се използва за земеделски цели. Типични продукти са цитрусовите плодове. Забранен в Австралия. Отхвърлен в някои страни.

E231    2-Hydroxybiphenyl/Orthophenyl phenol      Може да се използва за земеделски цели. Типични продукти са круши, моркови, праскови, сливи, сушени сини сливи, стафиди, сладък картоф, цитрусов сок, ананас, пиперки, домати, череши, голи праскови. Забранен в Австралия. Отхвърлен в някои страни.

E232    Sodium biphenyl-2-oxide/Sodium orthophenyl phenol                    Вж. E231.

E233    Thiabendazole                        Може да се използа за земеделски цели. Типични продукти са цитрусови плодове, ябълки,, круши, картофи, банани, гъби, месо, мляко. Забранен в Австралия. Отхвърлен в някои страни.

E234    Nisin               Антиботик, извлечен от бактерии. Среща се в бирата, обработените сиренета, доматеното пюре. Не са познати вредни ефекти.

E235    Natamycin      Против образуване на плесени, извлича се от бактерии. Понякога се ползва в медицината  за лечение на candidiasis (кандидоза?).

E236    Formic acid                Мравчена киселина. Да се избягва. Отхвърлена в някои страни. Забранена в Австралия.

E237    Sodium formate          Да се избягва. Отхвърлен в някои страни. Забранен в Австралия.

E238    Calcium formate        Да се избягва. Отхвърлен в някои страни. Забранен в Австралия.

E239    Hexamine                  Да се избягва. Отхвърлен в някои страни. Забранен в Австралия.

E249    Potassium nitrite       Калиев нитрит. Фиксатор/стабилизатор на цвета и консервиращ агент за месо. Нитритите могат да засегнат способността на тялото да пренася/усвоява кислорода и в резултат на това да причинят недостиг на въздух/задушаване, замайване и главоболие. Забранен в храните за пеленачета и деца. Потенциален канцероген.

E250    Sodium nitrite                        Натриев нитрит. Вж. E249. Може да се свързва с химикали в стомаха, образувайки нитрозамин. Може да предизвика хиперактивност и други вредни реакции. Потенциално канцерогенен. Забранен в много държави. HACSG препоръчва да се избягва.

E251    Sodium nitrate                       Натриев нитрат. Вж. E250. Използван също при производството на азотна киселина, за целите на наторяването и за производството на ферментационни месни продукти.

E252*  Potassium nitrate       Калиев нитрат. Вж. E249. Може да бъде извлек от животински и растителни остатъци/отпадъци. Използва се в барутните експлозиви и в торовете, и в съхраняване/консервиране на месо. Може да причини хиперактивност и други вредни реакции. Потенциален канцероген. Забранен в много страни.

E260     Acetic acid                 Оцетна киселина. Главна компонента на оцета. Произвежда се синтетично от дървесина. Използва се в туршии/саламури, лютеници и сосове. Не са известни вредни ефекти.

E261    Potassium acetate      Калиев ацетат. Киселина, добавяна в храните. Типични продукти са сосове, туршии. Да се избягва от хора с нарушена бъбречна функция.

E262     Sodium diacetate, sodium acetate    Натриев ацетат и диацетат. Киселини за храни, регулатори на киселинността. Не са познати вредни ефекти.

E263    Calcium acetate         Калциев ацетат. Киселина за храни, регулатор на киселинността. Страничен продукт на производството на алкохол от дървесина. Използва се за получаване на оцетна киселина (оцет) и за производство на разяждащи боите средства.

E264    Amonium acetate       Амониев ацетат. Може да предизвика гадене и повръщане.

E270*  Lactic acid      Млечна киселина. Киселина за храни, регулатор на киселинността. Получава се чрез загряване и ферментиране на въглехидратите в млечната суроватка, в картофите, в царевичното нишесте или в меласата. Трудно смилаема за бебета. Типични продукти са формули за кърмачета, сладкарски изделия, бонбони, сосове/плънки, безалкохолни напитки, понякога бира.

E280    Propionic acid            Пропионатите се съдържат естествено във ферментационните храни, в човешката пот и в храносмилателния тракт на преживните животни. Може също да се извличат за комерсиални цели от етилен и въглероден окис, пропионалдехид, природен газ и от ферментирала дървесина. Получават се когато бактериите разлагат фибрите. Използват се в хляба и в тестените продукти.

E281    Sodium propionate     Може да доведе до мигрена. Типични продукти са тестените.

E282    Calcium propionate   Вж. E281.

E283    Potassium propionate            Вж. E281.

E290    Carbon dioxide   Въглероден двуокис. Охладител на двигатели, дериват от вародобива. Може да повиши ефекта на алкохола. Типични продукти са вино, безалкохолни напитки, сладкарски изделия.

Българите сме представени като циганите на Европа

Клип с антибългарска насоченост бе качен преди броени дни в популярния интернет сайт You Tube съобщи вестник „Новинар“. Автор на серията от фотоси, която продължава 2:32 минути, е германецът Дитер. В своя профил, 24-годишният младеж се представя за нацист и верен поддръжник на Хитлер.
Клипчето носи предизвикателното заглавие „Открийте красотите на България“, а под видеото Дитер е описал накратко чувствата си: „Ти си един тъп циганин! Български боклук. Гъзове, ето цялата информация за вашата циганска държава. Български цигани. Направено в България“.

Под звуците на хита на „Лимп Бизкит“ „Един от тези дни“, младият нацист е подбрал 15-ина фотоса, предимно на роми и турци.
Броени часовете след публикуването на видеото в YouTube се появи и първият фен на клипчето – Адриан от Румъния, който не скри възхищението си от творбата на Дитер: „Мой немски приятелю, благодаря ти за клипа и коментара за ненормалното българско видео“.
Естествено не закъсня и реакцията от страна на родните потребители на YouTube. Разгневени от прозренията на Дитер от сорта на „Циганите на Европа – това са българите“, нашенците определиха младия нацист за „немско прасе“ и биологичен наследник на „циганка и турчин“.

Този клип не е въпросния с анти българските настроения, а е клип, заснет в Франкфурт с български цигани.

Чучулига, гълъб или сова?

Напоследък сутрин когато ставам рано за работа се чувствам не отпочинал, не чак толкова свеж и сякаш имам нужда от повече енергия. Понеже не пия кафе от почти две години, вземам таблетка от витаминния коктейл на Центрум заедно с чаша натурален сок и след час се чувствам по добре. Наскоро се събуждах безпроблемно, дори по рано от обичайният ми час за ставане, но сега със застудяването нещата се промениха. Иначе в горещините ми се доспива след обяд много, макар че нямам навика за следобедна дрямка. С този тест изчислих кога работоспособността ми е голяма, но аз за мен от работното ежедневие преценявам, че съм по скоро неутрален тип – гълъб.

Тук можете да определите по кое време от денонощието работите най-пълноценно и кога сте предразположен да релаксирате

 

ТЕСТ ЗА ХРОНОБИОЛОГИЧЕСКИ ТИП

Инструкции

  1. Преди да отговорите, прочетете внимателно всеки въпрос
  2. Трябва да отговорите на всички въпроси в зададената последователност
  3. На всеки въпрос трябва да отговорите независимо. Не е необходимо да съгласувате отговора с отговорите на предишните въпроси.
  4. За всеки въпрос се предлага избор от отговори заедно със съответната скала за оценка. Изберете само един отговор!
  5. Това е тест за самооценка и след попълването ще остане при Вас. Ето защо, моля отговаряйте на въпросите възможно най-откровено.

ВЪПРОСИ

  1. Кога бихте предпочели да станете от сън, ако имате съвършено свободен ден и можете да се ръководите само от собствените си чувства и желания (отбележете само едно квадратче)?
                                 
                                 
    05:00 05:30 06:00 06:30 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00

    5

    4

    3

    2

    1

  2. Кога бихте предпочели да си легнете, ако имате съвършено свободна вечер и можете да се ръководите само от собствените си чувства и желания (само едно квадратче)?
                                 
                                 
    20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00

    5

    4

    3

    2

    1

  3. Каква е степента на Вашата зависимост от будилник, ако сутринта трябва да станете в определено време?
    Пълна независимост

    4

    Зависимост понякога

    3

    Голяма зависимост

    2

    Пълна зависимост

    1

  4. Колко леко ставате от сън сутрин при обикновени условия?
  5. Много тежко

    4

    Относително тежко

    3

    Сравнително леко

    2

    Много леко

    1

  6. Каква е вашата активност през първия половин час след сутрешно ставане от сън?
  7. Силна вялост

    4

    Малка вялост

    3

    Относителна активност

    2

    Силна активност

    1

  8. Какъв апетит имате през първия половин час след сутрешно ставане от сън?
  9. Никакъв

    4

    Слаб

    3

    Сравнително добър

    2

    Много добър

    1

  10. Как се чувствате през първия половин час след сутрешно ставане от сън?
  11. Много уморен(а)

    4

    Малко уморен(а)

    3

    Относително свеж(а)

    2

    Много свеж(а)

    1

  12. Ако на следващия ден нямате никакви ангажименти, кога си лягате спрямо обичайното си време за лягане?
  13. (Почти) винаги по обичайното време

    4

    По-късно от обичайното, но по-малко от 1 час след това

    3

    1-2 часа по-късно от обичайното

    2

    Повече от 2 часа по-късно от обичайното

    1

  14. Да предположим, че сте решили да се занимавате с някакъв вид физически тренировки. Получавате предложение да правите това два пъти в седмицата между 7 и 8 сутринта. Ще бъдат ли тренировките благоприятни за Вас?
  15. За мен това време е много благоприятно

    4

    За мен това време е относително приемливо

    3

    Ще ми бъде сравнително тежко

    2

    Ще ми бъде много тежко

    1

  16. По кое време вечер чувствате толкова силна умора, че непременно трябва да си легнете (отбележете само едно квадратче)
  17.                              
                                 
    20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00

    5

    4

    3

    2

    1

  18. Да предположим, че ще бъдете подложен(а) на двучасов тест за установяване на максималната Ви работоспособност. Кой от четирите дадени периода ще изберете, ако имате пълна свобода на плановете си през този ден и можете да се ръководите само от собствените си чувства и желания?
  19. 08:00 – 10:00

    6

    11:00 – 13:00

    4

    15:00 – 17:00

    2

    15:00 – 17:00

    0

  20. Ако си лягате в 23:00 ч., каква би била степента ви на умора?
  21. Много голяма

    5

    Относително голяма

    3

    Малка

    2

    Много малка

    0

  22. Някакви обстоятелства са Ви принудили да си легнете няколко часа по-късно от обичайното. На следващата сутрин не е необходимо да станете по обичайното си време. Кой от следните 4 варианта би съответствал най-добре на Вашето състояние?
  23. Ще се събудя по обичайното си време и няма да искам да спя

    4

    Ще се събудя по обичайното си време и ще продължа да дремя

    3

    Ще се събудя по обичайното си време и пак ще заспя

    2

    Ще се събудя по-късно от обичайното

    1

  24. Трябва да поемете нощно дежурство между 4 и 6 часа сутринта. След това нямате никакви задължения. Коя от следните възможности ще изберете?
  25. Ще си легна веднага след дежурството

    1

    Ще подремна преди дежурството, а след това ще заспя

    2

    Ще поспя преди дежурството, а след това ще подремна

    3

    Ще се наспя преди дежурството

    4

  26. В продължение на 2 часа трябва да изпълнявате тежка физическа работа. Кой от четирите дадени периода ще изберете, ако имате пълна свобода на плановете си през този ден и можете да се ръководите само от собствените си чувства и желания?
  27. 08:00 – 10:00

    4

    11:00 – 13:00

    3

    15:00 – 17:00

    2

    19:00 – 21:00

    1

  28. Решили сте сериозно да се заемете със закаляване на организма си. Получавате предложение да правите това два пъти в седмицата между 22 и 23 часа. Устройва ли Ви това време?
  29. Да, напълно ме устройва, ще бъда в добра форма

    1

    Ще бъда в относително добра форма

    2

    След известно време формата ми ще се влоши

    3

    Не, не ме устройва

    4

  30. Представете си, че сами можете да изберете своето работно време. Какъв работен ден от 5 последователни часа бихте предпочели, за да Ви бъде работата по-интересна и да носи повече удовлетворение? (Отбележете 5 последователни квадратчета)
                                                     
    24 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

    1

    5

    4

    3

    2

    1

  31. В кой час от денонощието се чувствате “на висота”? (Отбележете само едно квадратче)
                                                   

    24

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

    11

    12

    13

    14

    15

    16

    17

    18

    19

    20

    21

    22

    23

  32. Към кой от следните типове смятате, че принадлежите?

    Утринен – “Чучулига”

    6

    По-скоро утринен, отколкото вечерен

    4

    Неутрален тип – “Гълъб”

    3

    По-скоро вечерен, отколкото утринен

    2

    Вечерен – “Сова”

    0

Утринен – “Чучулига” 6 По-скоро утринен, отколкото вечерен 4 Неутрален тип – “Гълъб” 3 По-скоро вечерен, отколкото утринен 2 Вечерен – “Сова” 0

КЛЮЧ
за оценка на хронобиологически тип

Това е тест определящ нагласата ви спрямо часовете от денонощието. Отговорите на въпросите могат да ви дадат информация за вашата работоспособност и предпочитания спрямо времевите зони на деня.

69 т. или повече “Чучулига” – силно изразен утринен тип
59 – 69 т. Слабо изразен утринен тип
42 – 58 т. “Гълъб” – неутрален тип
31 – 41 т. Слабо изразен вечерен тип
31 т. или по-малко “Сова” – силно изразен вечерен тип

 
     

Amanda Abizaid – A Place In Time (Theme From The 4400)

Красива песничка


Текста също е красив:

So long ago, Another life
I could feel your heart beat
It’s not a dream, remember us
I can see it in your eyes

We’ll find a place in time
A place in time beyond the sun

We’ll find a place in time
A place in time to call our home

а ето от къде можете да си я изтеглите, заедно с останалите песни от саундтрака на сериала The 4400

VA – The 4400 – OST [2007]

Антибиотиците приятели или врагове на организма ни?

 Наскоро имах болно гърло и възпалене на лимфните възли. Лекарката от УНГ ми предписа силен антибиотик, които слава богу се справи с вредните микроорганизми и възпаленията. По начало съм против антибиотиците, защото се славят с лош имидж и защото често пъти водят до странични действия, но в разумни дози и при нормално функциониращи органи те помагат.

Инфекциозни заболяванвия като дифтерит и скарлатина или хронични заболявания като астма години наред са овладявани благодарение на тези медикаменти.
В днешно време хората се страхуват повече от страничните действия на лекарствата, отколкото от заболяванията. Правилно предписани и дозирани антибиотици могат да бъдат много полезни – благотворно е действието им например при астма и възпаление на белите дробове.
Родителите не могат да преценят кога е необходима употребата на антибиотик. Затова е важно лекарят да отдели време за обяснението на избрания от него метод на лечение. За да се чувствате по-уверени, предлагаме ви някои от най-важните факти за антибиотиците.

Откъде идват антибиотиците
Порових се тук и там и научих, че в по-голямата си част те се произвеждат от микроорганизми: пеницилинът например се получава от зелена плесен, а стрептомицинът – от микроскопични гъбички. Всеки антибиотик има свое уникално действие, но “семейството” на антибиотиците се обединява от една обща черта: тези лекарства влизат в контакт с вредните микроби и нарушават техния обмен. В резултат опасните микроорганизми губят жизнеспособност и умират.
Пеницилинът (първият широко използван антибиотик) е открит от шотландеца сър Александър Флеминг през 1928 г. Той открива, че колониите на бактерията Staphylococcus aureus могат да се разрушат от една плесен – Penicillium notatum, и по този начин доказва, че лекарството може да унищожава някои видове болестотворни бактерии. Но откритието на Флеминг не намира приложение веднага. Пеницилинът започва да се употребява едва през 1940 г., когато Хауърд Флори и Ърнст Чейн разработват прахообразния медикамент. За това откритие те получават и Нобелова награда.

Педиатрите се колебаят дали антибиотиците са наистина наложителни
Педиатърът носи отговорност за това дали е сторил всичко възможно, за да помогне на малкия си пациент. Затова той се колебае дали може да се довери на силата на антибиотика. За да поеме този риск, той трябва да е абсолютно сигурен, че болестта е предизвикана от бактерии, а не от вирус; трябва добре да познава организма на детето и да бъде винаги на разположение, ако положението на детето се усложни. Антибиотиците са незаменими при възпаления на белите дробове и мозъка; при коклюш, инфекции в областта уши-нос-гърло; при бронхит, инфекции на пикочните канали и гнойни ангини.

Не поемайте самоинициатива
Никога не давайте антибиотици на детето без предварителна консултация с педиатър! Защо? За да се назначи определено лечение, първо трябва да се постави точна диагноза.

Антибиотиците са сложни, неуниверсални лекарства и в никакъв случай не са безобидни! Освен това всеки антибиотик действа само на тези микроорганизми, които са чувствителни към него. Точно поради тази причина изборът на лечебен препарат трябва да се направи от лекар. Неправилно избраният антибиотик може да “заглуши” симптомите на болестта и впоследствие това да затрудни допълнително лекаря.
Само лекар може да реши в каква доза и с каква продължителност трябва да се приема антибиотикът. Преждевременно спирането на лечението може да има много неприятни последици.
За съжаление антибиотиците също могат да окажат съпротивление
Когато антибиотикът бъде прекъснат прекалено рано, устойчивите бактерии възникват отново. В този случай оцелелите бактерии може да се размножат и да мутират така, че антибиотикът не може да реагира. Всяко трето дете не получава от родителите си в точното време предписания антибиотик. Причината за това: родителите са склонни да прекъснат антибиотика, когато детето им се почувства по-добре. Ако не допускате тази грешка, рискът за съпротивление намалява.

Антибиотиците може да имат странични действия
Антибиотиците може да имат много странични действия: болки в корема, разстройство, повръщане, обриви и др. Ако те са прекалено интензивни, лекарят сменя медикамента. Ако в упътването едно странично действие се определя като “често срещано”, то то се проявява в 1-10% от случаите. Например антибиотиците може да предизвикат разстройство, защото действащите съставки се поемат от организма чрез дебелото черво. Тъй като действащите съставки не могат да различат “добрите” от “лошите” бактерии, те унищожават и “добрите” микроби като например бифидобактериите и др. Някои лекри признават, че по време на и след третирането на организма с антибиотици е полезно да се вземат препарати, съдържащи Е. коли, или бирена мая на таблетки. Пробиологичните храни също поддържат в добро състояние дебелото черво.
Ако детето реагира на определен антибиотик, веднага включете това лекарство в “черния списък” и уведомете лекаря за появата на странични ефекти.

Чрез антибиотиците имунната система не забравя как да се бори с причинителите на болестта
Една здрава имунна система никога не е в покой. При всяко вдишване, при всяка целувка, с всяка хапка ние приемаме микроби. Съпротивителната ни система унищожава милиони бактерии и вируси, без ние да усещаме това.
С повече спокойствие и системни грижи бактериалните инфекции биха могли да се борят и без приемането на медикаменти
Няма нищо лошо в това да вземете лекарство, за да подсилите защитните сили на организма си. Дори и билкарите, и хомеопатите не разчитат само на защитните сили на организма, а се опитват да го подсилят с помощта на алтернативни медикаменти. Добре е, ако една имунна система е толкова силна, че сама успява да се пребори с бактериалните инфекции. Когато организмът разполага с време и спокойствие, той почти винаги се справя. Но за съжаление невинаги можем да дадем почивка на тялото си, освен това има ситуации, при които защитните сили на организма не могат да работят достатъчно бързо и ефикасно. Имунната система на детето не е достатъчно развита и докато тя реагира, бактериите спокойно се размножават. Антибиотиците унищожават онези бактерии, които смущават обмяната на веществата. Те в никакъв случай не посягат на здравите клетки на организма.


ЛЮБИМА МИСЪЛ:

Не е самотен този който си няма никого, самотен е този който не знае да обича!
септември 2007
П В С Ч П С Н
« Авг   Окт »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Creative Commons License
Произведението произведение ползва условията на Криейтив Комънс договор. Photobucket Tyxo.bg counter Блогосфера
Wikipedia
Locations of visitors to this page Site Meter website counter

Blog Stats

  • 1,351,608 hits

ЛЮБИМА МИСЪЛ:

Не е самотен този който си няма никого, самотен е този който не знае да обича!

%d bloggers like this: